Van schaduw naar het ZELF

Van schaduw naar het ZELF. ( gedichten en overdenkingen ) Engels en Nederlands.

Gebaseerd op de inzichten van: Carl Gustav Jung. Relaterend aan het collectieve onderbewustzijn. Freddy van der Werf. © 2009.

1

Inleiding: Nadat ik in 1991 door psychosen ben begonnen met het opschrijven van inzichten heb ik besloten dit te gaan bundelen. Dit om voor mijzelf inzicht te verkrijgen in wat mijn diepste wezen bezig houd. Ik hoop zo anderen te inspireren om tot inzicht te komen tot je ware zelf. Zoals de psycholoog Carl Gustav Jung het noemde: “van schaduw naar het zelf”. Van duisternis naar licht. Het leven als reis in bewustwording. Een reis zonder begin en einde. Als een cirkel die tijdloos en eeuwig is. Veel leesplezier gewenst bij mijn autobiografische overdenkingen en gedichten. Geschreven in het Engels en Nederlands. Gerelateerd aan relaties, psychiatrie, pijn, verdriet, maar ook blijdschap en de essentie van leven en dood. Freddy van der Werf © 2009.

2

13-08-1991 Vlak voor 1e psychose. “ Brainstorm”: Een nieuw licht Aan de horizon Herrijzenis Van binnen uit Levenscyclus 19-10-1991 “Order in the universe”: I love our galaxy And far beyond. Zomer 1991 Overdenken en inschatten Zijn de sleutelwoorden tot je geluk. Zomer 1991 I wonder. There must be some kind of shield That protects me. ( and I surely use it ) Thoughts and feelings All covered up.

3

Zomer 1992. Seeking so desperate As emptiness takes over All these lonely moments Surrounded by a crowd ( in which I sometimes drown ) I ask myself often: Is there someone besides myself Who discovers my silent cry? Zomer 1992. Beautiful people On your televisions screens In the magazines Wear this, use that That the perfect haircut Nobody wants to be outcast. 31-08-1992 Tijdens psychose. 4th , 5th or 6th dimension 6th by my opinion A split personality A different reality Locked up in a lunatic farm Were you can’t do any harm

4

02-09-1992 Girls. My body and mind Are burning for desire I like to please you You light my fire The way you touch The look in your eyes All dressed up But in disguise… 08-09-1992. Insecure. I look into your face Trying to say it Now I should embrace But my thoughts just don’t fit One of these days I am going to show. And I think it pays? Yes, now I know.. I want to share with you!

5

19-09-1992 My own image Does my image not fit you? Are there feelings That you want too? Well maybe it is a Prejudice? But you seem cool And cold as a fish.. 06-10-1992. Similarity? We share the same visions Making similar decisions We both like to dream away Together we could fly someday? Is this a solitary feeling? Is it my heart your stealing?

6

06-10-1992 Left alone again.. I feel terrible insecure Knowing that I want more After this great ride towards home I felt left again and alone She told me that she’s moving out I like to scream towards you Maybe even shout out loud! I am sick and tired of this Knowing that it is “you” I miss. 29-08-1992 Sound spelling ( by prince ). U R 2 NICE 2 B 4 GOTTEN B MY U4EA 4EVA CU? Fred-E

7

12-09-1992 Rave nation. Computer minds and laser beams Enter this time of virtual dreams No place left for reality It is anarchy and liberty! Rave nation.

January 1993. Armageddon. And when man became androids Computers controlled the earth It was the time of the invasion Of the body snatchers. January 1993. Future music sounds like Hello I am a human.. How about you? Yeah, me to dude.. Okay then. Well lets have a good time Yeah man!

8

1993. Onvoorwaardelijk : Ik zou je graag iets meedelen Ik zie je soms wel treurig kijken Dan wil ik je mijn hand aanreiken Denk nu niet dat ik geld of zoiets Van jou wil. En als je een meisje bent niet de seks Ook al gebruik je de pil. Ik wil simpelweg mijn hart aan jou geven Mag ik je vragen jouw liefde met mij te delen? Want net als jijzelf ben ik een mens van vlees En bloed. Ook al weet ik nog niet alles mijn bedoelingen Zijn goed. Mijn binnenkant wordt hoop ik mooier elke dag Opdat ik liefde geven en ‘nemen” mag.

9

18-06-1993. Vraag aan God. Mag ik iets aan u vragen God? Wat ik wil is grote liefde ontvangen Waar ik mijn hart en dat van anderen Mee mag behangen. Want mijn voorkeur gaat uit naar liefde En niet naar lust Mijn licht is hierdoor te vaak geblust Laat mij alstublieft niet weer in de Verwarring raken. Hierdoor zou ik toch weer afhaken. Wees mijn innerlijk licht op het vaak Nog donkere levenspad Nu, dit is mijn laatste zin Ik heb het voor nu gehad.

10

23-09-1993. Decision. I had some kind of vision Like I made up my mind And took a decision For once in my lifetime I feel real, cosy and fine Just let me be some more impulsive So that girls know I’ve got a lot to give I know I have my mistakes And so has she. We could work things out That’s how I would like it to be. 23-07-1993 Universele waarheid: De waarheid is volgens mij door alle eeuwen heen Hetzelfde gebleven. Het goede zal blijven, terwijl het slechte in zichzelf Wordt verdreven. Ik kies voor de liefde en probeer De lust te beheren Probeer ook haat te vermijden daarentegen toleranter Te zijn en sommige zaken te accepteren.

11

27-09-1993 United. To me it seems that not much has changed. But I hope that we maybe at last join hands, Work on our future, live now and learn from The past. All over the globe in all hands We could fur sure join hands as friends. Dedicated to John Lennon. The Beatles. Oktober 1993. Autumn. After summer went And autumn came The leaves fell down Again And I said to myself I need some sun.

12

09-11-1993. Flower child In your heart you may feel like a flower child But your mind will tell you that this is not the time For that in general. Our world seems to be still not ready for this. And I have no clue when that will be. I know we still need sections to see one and another. We still judge instead of looking in Our own mirror of live To me it really doesn’t matter What you believe But I really hope for you that you Stay always like a flower child. Dedicated tot Lenny Kravitz and the summer of 1969.

13

29-11-1993 Spiegel: Fred. Zie je die Spiegel? Jazeker. Wie of wat zie je daar als je in die Spiegel kijkt? Je beste vriend of is Het je ergste vijand geworden? Zeg Fred. Ja? Je blijft je toch wel Af en toe afvragen wie die persoon Is voor die spiegel? Of is het dat je misschien liever in Anderen hun spiegel kijkt? Zeg Fred. Ja spiegel? Vergeet me niet he? Blijf in Mijn kijken met je pretoogjes en je smile. Je spiegel.

14

7-12-1993. Music. My First love. To me Music is Like water and a fish Like the love and the kiss Like my best friend I never Want to miss! Dedicated to Tangerine Dream. 13-12-1993. The final goal Month for psychosis : I feel a force Like return to the source Described by me as it was, is And will be. But what effect has it on me? Well, it keeps me wondering Every time going round in circles Like a dime I want to find me Not told by others Or as shown on t v But just by listening to My mind, body and soul.

15

Just accept live to me That is my final goal 4-1-1994 Ga met Jezus. Tijdens psychose Hallo jongeman. Ik? Ja jij! Mag ik je een vraag stellen? Jawel hoor altijd. Mag het ook een serieuze vraag zijn? Jazeker hoor. Wat denk jij van Jezus christus? Ik vind Jezus een koelle gast. Motiveer dat eens als je dat wilt? Hij stelde als ultieme daad zijn leven Te geven voor een ieder mens. Ook voor die Onschuldig was. Dieren, kinderen, geestelijk Zieke mensen. Symbolisch stierf hij voor onze Beschaving omdat hij van iedereen hield. Hoe kom je aan deze overtuiging jongeman? Noemt u zichzelf christen? Ja met heel mijn hart. Ga dan met Jezus zou ik zeggen ik houd van je. Zeg en jij dan jongeman. Ben jij christen? Nee hoor. Wat zeg je me nu? Ik begrijp niet hoe dat kan? Wilt u weten waarom ik mijzelf geen christen Noem en toch over de Jezus praat? Nou natuurlijk wel! Kijk in de ogen van een kind

16

Kijk in je hart 4-1-1994 Ga met Jezus deel 2. Tijdens psychose Vraag het aan de moslim, hindoe, getuigen, newager, humanisten. Kijk hoe ze handelen en oordeel ze niet. Je zult dan niet geoordeeld worden. Kijk in je hart want Daar woont Jezus. Je verlosser. Ja maar …. ( bekeringsdrang volgt ) Ga met Jezus mijnheer binnendijk. Ik heb u toch wel lief. Opgedragen aan alle vrijdenkers.

17

04-01-1994 ( van schaduw naar zelf ). De droom van de dolfijn Tijdens psychose Hij zwemt door de blauwe oceaan Hij vraagt waar kom ik vandaan? Hij duikt omhoog en ziet een boot! Wat is dat ding groot! Wie of wat is dat ding nou? Ik ga zeggen ik houd van jou! Wat beweegt daar op dat ding? Misschien begrijpt het me wel als ik zing? Hij ziet een wezen dat loopt en kijkt De dolfijn kijkt begrijpt en bezwijkt. Wat is dat wezen mooi! Ja prachtig Hij wilde dat hij zo was ja machtig! De Dolfijn komt dichterbij Hij zingt en dartelt hij is blij Het ding stopt en het wezen loopt naar De dolfijn toe De dolfijn ziet ogen ze zijn dof en moe Als het wezen de dolfijn ziet zwemmen Zo zonder al zijn remmen Huilt hij genadeloos hij huilt en begrijpt Waarachter hij zich verschuilt. n.b. Dolfinarium bezoek augustus 2009 was overweldigend.

18

05-01-1994 THE SNAKE: Psychosis. Never leave me Never more you tease me Standing in this light Is the only fight The only way out to survive No weapons, rockets, knife Pease, justice, equality Spiritual growing is liberty Let it come in your live Let in come in man and wife Don’t sit on your island all alone Deep inside your self there is the truth I try to tell you who lives my dear Beloved friends Dedicated to all victims of war and injustice.

19

05-01-1994. Projectie Iedereen weet alles totdat het punt komt Dat jij je afvraagt wie je bent. Waar kom ik vandaan? Wat doe ik hier? Waarom is er zoveel ellende? Waarom kan ik niets doen? Wat en hoe moet ik dit doen? Jij doet het ook al niet goed Jij breekt ook steeds je beloftes Op wie moet ik vertrouwen? Gelukkig (?) heb ik een dikke muur Die mij beschermt tegen ‘jou’ Want jij, iedereen zijn de schuld Hoor ja heus.. Ik ben zelf onschuldig. Ahum fred. Denk na en denk zelf. Dedicated to RUSH.

20

Januari 1994 Tijdens psychose. Ik versus zelf. Bitterheid lijkt de waarheid Zoet is gerechtigheid Als jij huilt mij vriend Zal ik je troosten met mijn hart Als je slecht doet zal ik goed voor jou doen Mijn lieve vriend, mijn leven is voor jou Is dat niet prachtig? Wat wil je nog meer van mij? Meer heb ik niet. Moet ik tot bloedens slaan voordat je mij begrijpt? Wil je mij wegstopen aan de onderkant van de Samenleving. God heb mij lief. Gelukkig zie jij mij In volheid. Wie anders zou ik moeten hebben dan jij En ik wat zelf is. Januari 1994 6e chakra Een dubbele bodem heeft alles Naast je 5 zintuigen die god je gaf Gaf hij jou het 6e. Dat is de liefde Wie mij meer biedt zal ik volgen. Want dat ben u heer.

21

Opgedragen aan Jezus Christus.

7-01-1994 Tijdens psychose Verlichting Blijf balans zoeken Fred. Leer van de rechtvaardigen En van de onrechtvaardige Opdat je een voorbeeld zult Worden waar de aller hoogste Trots op is Wil jij ook de volledige weg Gaan beste lezer? Dan ben ik je leerling en anders Je meester. Meester= wijs, doordacht, rustig en kalm, vol liefde, ogen zijn kenmerkend en vraagt aan je wat wil je dat ik je leer? De leerling= Dat wat ik niet zie en u wel en omgekeerd. De meester antwoord. Laten wel elkaars blinde vlek oplossen. Opgedragen aan allen die ooit verlichten waren en zijn en het pad hebben kunnen aanwijzen.

22

Januari 1991 Tijdens psychose Dualiteit: Actie volgt op reactie en andersom 0 is 1 en 1 is 0 1 en 1 is 2 Alpha is omega Man is vrouw en vrouw is man ( anima animus ) Yin is yang en yang is yin. U heeft het voor mij Maar ik ben nog onstuimig en te fel Help my God de vader en moeder. Ik zeg u Guarana. Snake eyes.

23

13-10-1996 Onzekerheid. Het was maar 1x dat ik je zag Ik mocht je meteen, vooral die lach Nu wens ik dat ik je weer eens zal zien En dat we weer dat goede gesprek hebben Bovendien. Maar jij denkt vast anders over mij? Misschien wordt jij van ik wel niet zo blij! Dat wordt dan weer een harte pijn erbij. In stilte hopende op een positieve reactie. 13-10-1996 Herfstsonate Muziek stroomt door mijn bloedbaan En al denkend aan een nieuw muziekstuk Vormen de noten zich in mijn hart. En speel vol passie naar de regenachtige Herfst sonate.

24

13-01-1996 De digitale wereld Een clap, een kick, een hat, een rim, een snare, een baseline, een melody, een geluidsfragment. Dit alles gaat onder mijn ogen door naar de digitale wereld van de pc. 13-10-1996 To late for a cup of tea. After 4 ó clock pm The T went C This was written by Fred-E ( het niet nakomen van een afspraak ).

25

15-10-1996 Gesloten opname Een slot dat dichtvalt Een droom die eindigt Na jaren nog bang te zijn Dat de nachtmerrie niet stopt Zo levensecht. De agressie, De wanhoop, de pijn, van mensen Om je heen. Verwardheid alom. Weet je? Voordat ik weer zo gek wordt Mogen ze mij best opnemen. Spuit mij maar plat, want dan Heb ik het weer gehad. Een slot Valt dicht …. Welterusten. 29-10-1996 Awareness For a moment I saw it Crystal clear It was shining In my eyes Trough the broken glass. Like a diamante ( Pink Floyd: dark side of the moon ).

26

29-10-1996 Disappointed It all seemed so nice and beautiful It was like a dream come true .. November 1996 Believes There are so many philosophies What can I believe? It is like a disease That grows and grows Until my believe blows Well, should I let Jesus In my live? Or before that, should I Get a wife? There are decisions I have To make. Sometimes for real Sometimes fake.

27

December 1996 Nirvana ( SELF ) The unspeakable is always on my mind. There are no words which can express An experience from this order. 21-10-1997 Planeet Aarde. Opgedragen aan Henk Boonstra. De complexe planeet Die aarde heet Zweeft met duizelingwekkende vaart Door de immense kosmos Ik woon op die planeet Die simpelweg aarde heet Leven, werken, vrije tijd, vrienden, geloven, Muziek, meiden, alles. De complexe planeet Die aarde heet Dat is mijn thuisbasis Onoverzichtelijk en soms chaotisch. Psychiatrisch, instellingen, organisaties, Structuren, het plannen van mijn uren. Mijn week indelen aan de hand van Bekenden, vrienden en familie. Overtuigingen, hobby’s De complexe planeet. Die aarde heet. Bezorgt mij nog altijd een hoop Angstzweet. 27-06-2003

28

Westers bewustzijn, oosters inzicht. Een glimp van het zelf. Zijn is niet zijn Angst is verdeeldheid projectie Liefde is eenheid en reflectie Een vissenkom is symbool van het ego De oceaan is het symbool van het zelf Een ervaring van 2 weken die ik niet Op schrift kan stellen, maar die mij Het inzicht geeft om het levenswerk Van Carl Gustav Jung te ervaren en Begrijpen.

29

Voorjaar en zomer 2009: God. Object: Angsten ontstaan in het negatieve denken. Ook het zien van te grote verbanden kan angst Scheppen. Dan houdt ik het niet bij het heden, maar Suggereer in illusies. Dit geeft mij spanningen, frustraties, jaloezie e.d. om tot vrede en acceptatie te komen is het nodig dit los te laten vind ik. Een cirkel die Moet worden doorbroken door mijzelf. Een onderdeel van projectie. Zoals Jung het noemt de schaduw. De 1e en belangrijkste stap tot bewustwording. Hierna volgt het geweten en het mannelijke en vrouwelijke principe. Allen dienen zij geïntegreerd te worden in het ik. De personae wat ons doet denken in subjecten ( filters ) is de laatste hindernis naar het object God het zelf. Het bestaan kunnen zien zoals het is en niet gekleurd vanuit het ik. Mijn levensdoel wat niet relateert aan tijd van a naar b maar een ervaring is die zomaar ineens kan zijn. Ware aard der dingen: Niets blijft. Alles verdwijnt. Alleen het wezenlijke wat telt. Verpakking is slechts een tijdelijke woning. Een afspiegeling van de eeuwigheid. Het is liefde waar alles uit is ontstaan. Heelheid. Toen deze dimensie tot stand kwam ontstond er dualiteit, verdeeldheid, tijd. Terugkeren zullen we naar die eenheid. Als een cirkel zonder begin en einde. Tijdloos en eeuwig.

30

Meditatie of gebed: Naar mijn mening is afzondering van de interactie tussen mensen en bezigheden de methode om tot mijn geestelijk centrum te komen. Mijn denken moet worden waargenomen en tot rust gebracht. Enkel zo ervaar ik het diepste hogere zelf. Het is simpelweg daar. Niet lineair. Balans: Opgedragen aan De auteur Herman Hesse. Het aardse leven is met het ontstaan van dit heelal een dualiteit geworden. Geboorte en sterven. Ziekte en gezondheid, man en vrouw, angst en liefde, kwaad en goed. Als alles integreert ontstaat er heelheid. Zo is het koninkrijk der hemelen in ons diepste wezen. Vrij van die dualiteit, tijdloos, oneindig en in evenwicht zoals bij Jezus Christus en De Boeddha. De balans van uitersten in de gespleten mens op weg naar volheid. Omstandig Heden. Plannen maken voor mijn toekomst. Doelen stellen. Hoe dikwijls werd het anders naderhand. Leef in omstandig heden. Bewust met een spatie. Hoe makkelijk wijzigt zich de uitgestippelde koers. Plannen maken okay, maar houdt rekening met onvoorziene omstandig heden. Diep geworteld in het nu. Wees aanwezig. Gefocust. Niet in illusies van een mogelijke toekomst of een projectie van het verleden. Accepteer en geniet van het huidige moment. Een doel is altijd gepaard gaande met tijd en afstand. Het is dan ook geen doel, maar een zijn.

31

Acceptatie: Alles wat mij overkomt, ervaar ik steeds meer als leerzaam. Als het geslepen worden tot een mooie diamant. Van ruw steen tot een sieraad. Dat is mijn perceptie geworden. Mogelijkheid tot bewustwording van het hogere in mijzelf. Paradijs van Fred: Als ik visualiseer op wat ik paradijs noem, zie ik steevast een Canadees herfst landschap, zonnig, 20 graden. Iedereen heeft een vrijstaand boerderijtje en het leven is simpel, traditioneel en vol onvoorwaardelijke liefde. Technologie, wetenschap en levensvragen zijn duidelijk. Onze beschaving is geaccepteerd door onze familie uit de hogere sferen en het heelal en we zijn sociaal stabiel. Mijn droom, mijn diepste wens. Mijn gebed. Het paradijs. Vlinder. Mijn geliefde. Het overstijgen van de angst is loslaten van wat ik het allerliefste heb. En er toch innerlijk vrede bij voelen. Onvoorwaardelijke liefde. De enige Goddelijke weg die geen weg is maar een gewaarwording tot het koninkrijk der hemelen in mij. De definitie van rouwen. Afstand doen. De enige manier om echt van iemand te houden.

32

Thuiskomst: Een scheefgroei in bewustwording zorgt voor neurosen wat angst schept. Om te stabiliseren tot volheid moet angst worden omgezet in liefde, onrust in vrede. Het geestelijke opent zich alleen met de sleutel van onvoorwaardelijke liefde naar anderen en jezelf. Dat is de weg die niet van a naar b gaat, naar de hemelse woning in je. Verlichting. Zijn. Zoals de wijsheid van de oosterse meester en de inzichten van de westerse menskunde en wetenschap kenbaar maken, ben ik hier met een doel wat niet slaat op tijd. Het volle ontwaken voor het bestaan. Zien zonder filter, ervaren zoals alles is. Ongekleurd. Begint bij enkelen en daarna volgt de schare die niet te tellen is. Er is een grote oogst maar zeer weinig arbeiders. Zalig zij die niet zien maar toch geloven. Nog zaliger zij die ervaren en weten. Freddy van der Werf. Open staand voor het zelf. Aan de hand van mijn overdenkingen, het lezen van boeken, het luisteren en maken van muziek en kijkend naar kunst schrijf ik mijn boek: Erik: De laatste Messias. Relaterend aan deze overdenkingen en gedichten.

33